◆定期測血糖，掌控病情較佳

血糖自我監測，是指在不同時段測得血糖，了解自己血糖的高低，以作為調整飲食、活動量的參考，並可提供醫師，藥量的調整，使血糖控制在理想範圍內。通常患者在回診中所測得的空腹(餐前)及餐後血糖，僅能代表就診當天的血糖狀況，無法真實呈現平日在家中的血糖控制全貌。而糖化血色素( HbA1C )雖然能估算過去三、四個月的血糖平均值，卻無法得知這段時間血糖的波動情形，更無法在血糖發生變化時，即時調整飲食、運動及藥物劑量。

可見單靠回診時所做的檢查，無法提供充分的資料給醫師做為調整處方用藥的參考。唯有在家中確實執行血糖自我監測，才能解決這項難題。

 

◆正常空腹及飯後血糖值是多少？

糖尿病患正常空腹血糖值(指尖)是70-120mg/dl，飯後2小時小於160mg/dl。

 

◆因每人治療計劃不同，每天應測幾次血糖則因人而異

1.血糖控制不好的人，可每天測四次（三餐前、睡前），了解原因，調整飲食，藥物劑量。

2.控制良好的人，可測飯後2小時血糖，一週最少測兩次。

 

◆哪些情況需要增加監測次數？

1.當你生病時。

2.當你感覺血糖不穩定時（過高或過低）

3.你的進食活動和平日不同時，如外出旅行。

4.有劇烈運動時。

 

◆如何記錄血糖值？

1.每次測出血糖時應立即記錄於血糖記錄本。

2.記錄本上應註明日期、時間、胰島素劑量。

3.備註欄上註明低血糖症狀及處理方式，或是高血糖時，可註明原因，

如：進食過多、聚餐、感冒等特別問題及處理方式。

 

◆為什麼要保存血糖記錄？

保存記錄主要是：

1.瞭解生活改變對血糖的影響。

2.醫師利用結果調整治療計劃。

定期攜帶血糖機及血糖紀錄冊至院所以利治療評估

 

◆怎樣才不會影響檢驗結果？

1.試紙不要過期。(試紙易受潮,開封後需三個月內使用完畢)

2.血量要足夠。

3.操作程序要正確。

4.採血處消毒後，等酒精乾了再採血。

5.定期校正儀器，與保養維護。