足部照護及傷口照護
糖尿病患長期高血糖時,會引起大血管、小血管粥狀動脈硬化,導致血液循環不良,並對神經造成傷害,使感覺神經麻痺,沒有感覺,且使皮膚抵抗降低,萬一外傷時,容易發炎,感染、不易癒合,嚴重時,甚至需要截肢。
- 腳受傷常見的原因
- 燙傷:泡熱水、熱水待、電毯、日曬、熱敷。
- 剪趾甲時傷到皮膚或修剪方法不對。
- 自行修剪雞眼及老繭。
- 新鞋子磨出水泡或破皮。
- 刺傷、割傷、凍傷、抓傷。
- 赤腳走路〈尤其是在海灘和游泳池畔〉、運動、工作。
- 鞋子太小或是太大。
- 鞋子內有異物〈釘子、石頭〉。
- 〝乾足〞亦導致皮膚脫屑與乾裂、龜裂。
- 香港腳。
- 如何預防腳部受傷?
〝預防勝於治療〞故請確實實施以下步驟:- 檢查你的雙腳是否有水泡、紅、腫、破皮。
- 每天仔細檢查你的鞋內是否有異物。
- 每天要洗淨你的雙腳,趾間要保持乾燥。
- 每天擦拭潤膚劑如嬰兒油、凡士林以防乾裂 。
- 穿襪在穿鞋,穿乾淨容易吸汗的棉質襪子。
- 不赤腳行動、不穿涼鞋。不剪老繭、雞眼、亦不可塗抹任何藥物。
- 不用熱水袋、熱墊、電毯及泡熱水取暖。
- 修剪趾甲時,用銼刀修平為佳,以免受傷,如視力不好則請家屬代勞。
- 以手碗測試水溫,不可以用腳。
- 慎選鞋子:質軟、透氣散熱之圓頭皮鞋、鞋墊需柔軟附彈性,準備兩雙以上舒適合腳的鞋子,每天交替穿。
- 如感染,立即就醫。
- 腳部受傷時如何治療
即使是一個小傷口也可能演變成不可收拾的局面,不要以為傷口不痛就會沒事,傷口不痛反而不好,可能表示神經病變嚴重,故不可忽視它- 表皮或淺的小傷口:可用優碘消毒並包紮,每天換藥2-3次到痊癒為止,如傷口有發紅、腫脹,潰爛,顏色改變時應立即請專科醫生診治。
- 較大或複雜有發紅化膿的傷口,應立即請專科醫生診治,絕不可以塗用中藥或偏方。
★一旦傷口發生,馬上尋求處理,並讓腳得到充分的休息。
資料來源:中華民國糖尿病衛教學會